湖南省衡阳市第二精神病医院：开展“心灵之光，点亮社区健康生活”心理健康知识讲座

中经总网·中经在线湖南衡阳讯（张星兴 许杰 通讯员：邹柠璐 王靓）为普及心理健康知识，提高居民的心理健康水平，11月29日，衡阳市第二精神病医院专业心理团队，带着对社区居民身心健康的深切关怀，走进青峰社区，开展了一场以“心灵之光：点亮社区健康生活”为主题的心理健康知识讲座。

讲座伊始，肖莉副主任医师阐述了本次心理健康讲座的初衷并分享了医院在心理健康教育与社区服务方面的长远规划。

随后，尹昊医师以“睡眠探秘”为题，为在场的居民带来了关于睡眠障碍的心理健康科普。他通过生动的案例、科学的数据，深入浅出地讲解了睡眠障碍的危害、成因以及改善方法。

最后，颜海主治医师和曾蓉主治医师与社区居民进行了互动。两位医师耐心地倾听了居民们在心理健康方面遇到的困惑和问题，从儿童焦虑、老年人孤独感、中年职场压力等多方面进行了详细解答。他们运用专业的心理学知识和丰富的临床经验，为每一位提问的居民提供了个性化的建议和解决方案。一位阿姨激动地表示：“平时遇到这些问题总不知道该向谁倾诉，今天能听到医生这么专业的解答，真是既安心又暖心！”

此次活动不仅为社区居民搭建了一个了解心理健康、提升生活质量的平台，更是医院践行社会责任、推广心理健康教育的一次生动实践。未来，医院将继续深化与社区的合作，定期开展多样化的心理健康教育活动，共同营造一个健康、和谐、充满活力的社区环境。